喜樂的心是良藥,透過2點看喜樂的人如何由衷歡喜

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 品格教育-喜樂處事品格

喜樂的意思是不受環境影響的內在平安

都希望過得快樂,而喜樂便是心靈上的一種滿足的表現,即是指能不受外在環境影響,內心恆久感受到平安、快樂。一個人若擁有喜樂的心,在生活中時常能因為懂得知足、感恩,所以活得飽滿而豐盛,就算遇到不順心的事,仍能接受挑戰並保持良好的心態。再者,喜樂的心還有感染他人的能力,一個喜樂滿溢的人臉上,總會散發出能照耀他人的光彩,讓周圍的人都能感受並與之同樣感到相同快樂。

1.對於生活由衷感到歡喜的態度

喜樂不僅僅是一種感到歡樂的情緒,因為情緒是可變的。喜樂的意思應是一種專注於自己所擁有的,並且保持對未來期盼的態度,就算內心感到煩惱,但還是能保持喜樂的心,所以有句話說,知足而常樂。如果想擁有喜樂的心,就要在生活各樣的際遇中,抱持著感恩和滿足的心。感恩,是生活最好的滋養,更是強大內心的能量,因為懂得感恩,就懂得知足。

延伸閱讀:如何教導孩子感恩?3大教育方針讓孩子學會感恩與惜福

2.不論任何境地都保有積極的盼望

喜樂是以笑臉面對逆境,不向困難屈服、不受情緒牽制而做出使人懊悔的決定。有喜樂的心,外來的一切問題都無法影響你,你更因為有它而有力量勝過所面對的挑戰。真正的喜樂並非只能在順境中流露,而是因為心中有積極的盼望,所以縱然在困難逆境中,仍能面帶笑容地面對

隨順處世的豪放詞人蘇東坡

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官路坎坷卻保持超曠胸懷

蘇軾除了是北宋著名的文學家,同時也是政治家。一般人聽到蘇軾,就會想到那首能琅琅上口的水調歌頭:「明月幾時有,把酒問青天。」這個文學天才,卻其實歷經過烏台詩案的文字獄,為官之路也十分坎坷,一路從惠州貶到南海的儋州。不過蘇軾擁有豁達胸襟與喜樂的心,雖然被貶官到海南,但是卻跟兒子說:「你千萬不要對外人說海南的蚝怎麼好吃,不然被人聽到了,都想要一起被貶海南,分走我的美味。」由此可見,蘇軾是個能滿足於當下的人。在喜樂的心的作用下,不管眼前是怎樣的逆境,對他而言只要抱著對未來的期許,都能感到寧靜和快樂

讓孩子對未來抱持信任及積極的心,就讓資優生品格培育系統打下基礎第一步

培養孩子喜樂的品格,讓孩子就算遇到困難,也能因為心中的積極性以及對未來的信任,而能突破重圍。不過要怎麼讓孩子相信未來呢?其實只要父母多給孩子肯定以及陪伴,讓孩子相信以自己的能力可以解決所有困難,那麼除了可以讓孩子更加積極主動,內心也更願意相信自己。就像資優生A.I人工智慧智能開發訓練系統,每次20分鐘一天只要2到3次,透過解決題庫逐步建立孩子的自信,打造充滿希望的未來!(立即了解資優生品格教育課程)

延伸閱讀:如何幫孩子建立自信?4個方法幫你建立孩子自信心!

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