節制的意思是什麼?3個要點帶你了解

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制的意思是什麼?其實想了解節制的意思,必須先對人的習慣與生活有所認識,節制並不是單純的忍耐與控制,而是一種發自內心的認同與自我管理,以下就讓資優生品格培育系統帶大家了解節制的意思,並透過節制的故事讓孩子更能體會節制的好品格。

節制的意思是什麼?3個層面全面分析

節制並非束縛性格、壓抑自我,而是通過建立符合社會性的引導線,幫助自己能夠健全的生活與發揮長才,以下透過3個層面帶大家更加了解節制的意思。

平衡「取」與「捨」,正視利益做出選擇

節制的意思中其實隱含著「取捨」的概念,人就像是一個容器,能夠容納的利益其實是有限的,但慾望驅使著人們不斷追逐利益,即便超載了人們也懵然不知,因此擁有節制的品格就能幫助人們進行正確的取捨,該如何索取才能不至過量,超出自身負荷;又該如何捨棄自己不需要的事物,透過自我節制減輕負擔進而創造更高的價值,便是節制的意思中精髓。

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透過理性約束,保持冷靜與清明

理性猶如人們內建的煞車系統,用以維持正常、不脫軌的正常行為,但人若未培養節制的品格,就容易失去理性放縱度日,持續累積將對人生的危害,終有一日帶來不可彌補的後果。最顯而易見的例子就在於人體的健康,若是終日暴飲暴食,也疲於運動,久而久之慢性病纏身便是失去節制的可怕後果。

延伸閱讀:如何培養自律的習慣?3個原則及步驟帶你一次掌握!

「從心所欲,不踰矩」是自我節制的最高境界

想了解節制的意思,不妨從至聖先師-孔子的《論語》中找答案。子曰:「七十而從心所欲,不逾矩。」說的是孔子對人一生階段性的理想型態,意思是人生到了古稀之年,能做到事事隨心、想做什麼就做什麼,但又不破壞規矩,是真正的理想人生。然而此段正好與自我節制的真義契合,所謂節制並不是壓制自我意志,而是將自我管理完全內化,做到自在隨心,但舉手投足都自然符合規矩,這才是自我節制最終的人生實踐。

自我節制的故事-叱吒文壇的一代文豪-村上春樹

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相信對文學、小說感興趣的人們對村上春樹這個名字應該不陌生,即便未讀過他的著作,也常在報章雜誌、電視新聞看到他的名字,他是日本文壇中一輪皎潔的明月,獨樹一幟的寫作風格與期別具特色的文字,讓他獲獎無數,也深受讀者粉絲的喜愛,但大家知道嗎?村上的成就除了來自其寫作天賦外,還依靠著他40年來的「自我節制」嗎?以下就透過村上春樹的小故事,讓大家更了解節制的意思吧!

投入歲月於寫作,保持規律與自制

對村上春樹來說寫作雖然是興趣,但也是工作,他偏好按照自己喜歡的方式安排自己的日程表,他堅持固定的作息、固定的寫作模式,以便讓自己進入「創作的狀態」。每日固定的時間起床,泡好咖啡便開始工作,規定自己每天要寫10頁稿紙(約4,000字),即便寫不到他也努力絞盡腦汁讓自己完成;若是文思泉湧很想多寫幾頁,他也會控制自己的情緒、自我節制的停下腳步沉澱,不多不少,就像上班族打卡上下班一般結束工作。晚上到了9-10點準時就寢,為明日的寫作充電。若要說是什麼成就了村上春樹?那麼就不得不歸功於他堅毅、穩固的生活習慣和作息了。

維持運動,堅持不輟,因為跑步所以活著

村上春樹曾說過:「作家要是長出贅肉的話,就算完蛋了。無論是身體的贅肉,還是隱喻中的贅肉。」這段談話清楚明瞭的說明了他對自我的節制與堅持。村上春樹從30歲開始便一直保持著跑步的習慣,可以說在撰寫小說狀態下的他,如果不是在睡覺與寫作,那麼他就是在跑步。晃眼間40年過去了,村上依舊沒有改變,跑步仍是他堅持的習慣,因為他知道跑步可以讓他維持良好的狀態,而懶惰與散漫終究造成衰亡,因此他節制生活的慾望,不受美食、玩樂的誘惑,始終維持跑步運動的好習慣!

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羨慕像村上春樹一樣懂得節制的意思,又能親身實踐的成功者嗎?其實節制品格是可以從小開始培養的,想讓孩子從小就能學習自我節制嗎?就讓資優生品格培育系統利用品格教育課程與訓練孩子穩定學習、提升智能的A.I人工智慧智能開發訓練系統(點擊了解來幫助你吧!馬上免費諮詢(點擊填表)讓孩子就此走上通往成功的康莊大道!

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