如何培養耐性?2種方法教你培養耐性品格!

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如何培養耐性-培養耐性的方法

如何培養耐性?2種培養耐性的方法帶你看

們都知道耐性的品格,不是與生俱來的,因此孩子容易鬧脾氣、遇到困難想放棄,這些都是缺乏耐性的象徵,不過隨著年齡增長,在社會化的過程中慢慢學會培養耐性。然而,並不是每個人長大後都擁有無比的耐心,這也跟成長過程、生活環境大有關係,那麼該如何培養耐性呢?以下分享2種培養耐性的方法,馬上來看看。

培養耐性的方法一、保持不疾不徐的心態

在資訊爆炸、網路快速發展的時代,我們時常會因為等不到他人的「已讀」而失去耐性,大動肝火。然而,在過去的信件傳訊時代,又何嘗不是幾天幾週的在等候呢?因此要保持從容不迫的心情,就要懂得「等待」。也就是說,當感受到自己快要沒有耐性,可以先暫停下來做一些讓自己能心情平靜的事,比如說打電話和朋友聊聊天、離開所處環境出去走走等,讓自己和使你失去耐性的事保持距離,等待一段時間再回去面對這件事,將會發現事情並不複雜,便願意耐心的處理完成,進而得到圓滿的結果。

培養耐性的方法二、擁有不屈不撓的意志

如何培養耐性?有了平靜的心情後,我們還需要學會的是「忍耐」。在職場中我們時常會被交付一些必須耗費精力完成的任務,或是超出負荷的工作。然而當我們能平心靜氣、自在面對這些磨練,忍耐便成為一種學習歷程,幫助我們擁有堅忍不拔的意志,因此擁有堅強毅力關鍵在自己是否沉穩以對,然後漸漸的培養出耐性品格,在職場、生活上都會獲得更多肯定。

延伸閱讀:怎麼下定決心?3個下定決心的方法告訴你!

耐性品格造就11次革命與最後的勝利-孫中山

耐心革命的孫中山-耐性品格

「所以動心忍性,曾益其所不能。」我們可以了解培養耐性的方法就是透過正面面對讓你失去耐性的事,學會和急躁的心情相處,反而能使自己更有耐性,更能以冷靜沉穩、堅定不移的態度面對挑戰,這也是國父孫中山先生能發動11次革命,最終推翻滿清的關鍵因素。

耐性是勇往直前的原動力

孫中山自小就擁有見義勇為、打抱不平的個性,急公好義的他,即使知道沒有勝算,也絲毫不退卻。熱愛關心國家大事的他,在接受西方教育後,更加開闊了自己的視野。從小立志當醫生的他,認為滿清政府的專橫更是需要被治療的弊病,於是在1895年成立了興中會並發起第一次革命。面對著清廷強烈打壓的艱難環境下,經歷一次次的革命與失敗,但倚靠著耐性與毅力,孫中山越挫越勇,絲毫不退縮,每一次耐心等待時機揭竿起義、每一次把握機會讓更多人理解他的思想主張,看見他的決心意志,進而支持革命。

過人的耐性幫助迎向嶄新的未來

「革命尚未成功,同志仍須努力。」在經歷了15年的長期抗戰與11次革命,終於在1911年成功推翻滿清政府,建立民國。因為充滿耐性,不輕言放棄,讓孫中山逐漸壯大自己;因為懂得耐心等待,伺機而動,讓他最後能一展抱負。他的耐性讓人敬佩,也是值得我們學習的對象。

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在了解如何培養耐性與培養耐性的方法後,我們知道耐性品格是一種內在的成長。父母希望幫助孩子培養耐性品格,就應該以身作則,當孩子的好榜樣;年輕人希望讓工作發展更順利,可以從學習如何培養耐性開始,你也想要擁有耐性品格嗎?推薦您「A.I人工智慧智能開發系統」幫助親子、成人學習養成好品格、好腦力,迎向更幸福的人生!(點我免費諮詢)

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